Comparação da flexibilidade de tronco entre cadetes do 1º ano e do 4º ano da academia militar das agulhas negros

Revista de Educação Física

AndréJustino de Carvalho¹  Leonardo de OliveiraCarvalho¹  Paulo José de OliveiraMello¹  Marcelo EduardoA. Martins¹  DanielPerius¹  Charleston de OliveiraFernandes¹  Rodrigo SimõesSeito¹  Jéferson Nascimento Aquilar Pey¹  Raney Martins de Almeida¹  Bruno TadeuBezerra Paiva¹  Rafael SoaresPinheiro DaCunha¹  Marco Antônio de Mattos La Porta Júnior La Porta Júnior¹ 

[1] Escola de Educação Física do Exército (EsEFx);

关键词: Flexibilidade;    sentar e alcançar;    Exército;    alongamento;    cadetes;   

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来源: DOAJ

【 摘 要 】

A Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN), Resende-RJ, é uma instituição militar de ensino superior em ciências militares que tem por objetivo formar, em quatro anos de curso, os oficiais de carreira do Exército Brasileiro. As atividades físicas realizadas pelos cadetes exigem uma boa preparação da musculatura lombar e posterior da coxa e, diante disto, é necessário que os cadetes desenvolvam níveis satisfatórios de flexibilidade de tronco. Esta qualidade, flexibilidade, é uma aptidão física estabelecida pelo American College of Sports Medicine (ACSM, 1998) e está intimamente relacionada à saúde e ao bem estar corporal. Além disto, o US Departament of Health and Human Services (2000) considera que um melhor estado de flexibilidade está associado a um menor risco para o surgimento de doenças, lesões articulares e/ou de incapacidade funcional. O objetivo deste estudo foi comparar os índices de flexibilidade linear de troncoentre os cadetes do 1º e do 4º ano da AMAN.

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