Rango de movimiento de la extremidad inferior en atletas de duatlón

Sport TK

关键词: flexibilidad;    rango de movimiento;    condición física;    deportes;   

DOI  :  10.6018/194591

来源: DOAJ

【 摘 要 】

El objetivo de este estudio fue valorar la flexibilidad de la musculatura de la extremidad inferior en una muestra de atletas sénior de duatlón. Para ello, se evaluó el rango de movimiento de las principales articulaciones. 15 atletas (edad: 32,7±7,85 años; peso: 67,1±4,8 Kg; talla: 172,9±2,8 cm) tomaron parte en este estudio. Se valoró la flexibilidad de los principales grupos musculares de la extremidad inferior (gemelo, sóleo, isquiosurales, cuádriceps, psoas iliaco, glúteo y aductores), a través de 7 pruebas de rango de movimiento pasivo máximo. Los resultados muestran los siguientes valores medios: 10,4º para el psoas-iliaco, 40,3º para el gemelo, 47,3º para el sóleo, 50,7º para los aductores, 82,5º  para la musculatura isquiosural, 116,7º para el cuádriceps y 145,9º para el glúteo. Desequilibrios musculares no fueron encontrados entre ambos lados corporales.

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