Respostas cardiovasculares pós-exercício de natação

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Leandro Monteiro Zein Sammour Esteves¹  Herbert Gustavo Simões¹  Samantha Maria Lemes De Oliveira¹  Verusca Najara De Carvalho Cunha¹  João Maurício De Oliveira Coelho¹  Willson Botelho Neto¹  Laila Cândida De Jesus Lima¹  Wesley Salazar De Almeida¹  Carla Britto Da Silva¹  Carmen Sílvia Grubert Campbell¹ 

[1] ,Universidade Católica de BrasíliaTaguatinga Brasília ,DF

关键词: hipotensão pós-exercício;    pressão arterial;    frequência cardíaca;    percepção subjetiva de esforço;    Post-exercise hypotension;    blood pressure;    heart rate;    perceived exertion;   

DOI  :  10.1590/S1517-86922010000600004

来源: SciELO

【 摘 要 】

INTRODUÇÃO: A crescente procura da natação como um tratamento não-farmacológico da hipertensão arterial tem aumentado. Objetivo: Analisar as respostas da pressão arterial (PA) após o exercício de natação e durante a rotina diária de trabalho de indivíduos pré-hipertensos. MÉTODOS: Oito indivíduos pré-hipertensos (128,2 ± 7,8 / 77,8 ± 6,0mmHg; 41,8 ± 3,2 anos; 84,7 ± 17,9kg; 180,4 ± 4,8cm; 27,3 ± 5,8kg.m2(-1)) foram submetidos a duas sessões, sendo uma de natação (SN) e a outra de controle (SC). A PA foi medida no repouso pré-exercício e durante 12 horas de recuperação pós-exercício. Na SN, os pacientes nadaram por 45min em uma intensidade moderada a alta (PSE 14,5 ± 1,6), e, durante a SC, os sujeitos permaneceram em repouso na posição sentada pelo mesmo período de tempo. RESULTADOS: ANOVA para medidas repetidas evidenciou diminuição significativa (p < 0,05) na PAS por duas horas após a SN em relação ao repouso, e uma diferença significativa entre os deltas do PAS (Δ - PAS variação na recuperação pós-exercício em relação ao repouso pré-exercício) foi observada entre as sessões na primeira e segunda horas após a recuperação, respectivamente (ΔSS = -10,4 e -9,3 vs. ΔCS = 0,8 e 4,4mmHg, p < 0,05). Nγo houve diferenças significativas da PAD, intra e entre as sessões. CONCLUSÃO: O exercício de natação em intensidade moderada a alta foi eficaz para promover redução da PA pós-exercício em indivíduos hipertensos durante a sua rotina de trabalho.

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