Consumo de suplementos por jovens freqüentadores de academias de ginástica em São Paulo

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Marcia Daskal Hirschbruch²  Mauro Fisberg¹  Luis Mochizuki¹ 

[1] ,Recomendo - Assessoria em Nutrição e Qualidade de VidaSão Paulo SP

关键词: suplementação;    adolescentes;    nutrição esportiva;    supplements;    fitness centers;    adolescents;    sports nutrition;   

DOI  :  10.1590/S1517-86922008000600013

来源: SciELO

【 摘 要 】

A preocupação com a aparência e a estética pode levar ao consumo indiscriminado de suplementos nas academias. Os fatores relacionados ao consumo de suplementos em 201 jovens entre 15 e 25 anos freqüentadores de academias de ginástica da cidade de São Paulo foram investigados através da aplicação de formulário próprio. O uso de suplementos é relatado por 61,2% (n = 123) da amostra. Os homens usam mais suplementos que as mulheres (p < 0,001) e os adolescentes tendem a utilizar mais que os adultos jovens (p = 0,07). Os suplementos mais utilizados são bebidas esportiva (12%), hipercalóricos (12%), aminoácidos (10%), proteínas (10%) e creatina (8%), basicamente por auto-prescrição (42,8%) e pela indicação de treinadores (27,5%). O consumo de suplementos é significativamente maior entre aqueles que se exercitam há mais tempo; freqüentam a academia há mais tempo; e ficam na academia mais horas/semana. Ter amigos usuários (p = 0,03) e/ou um usuário em casa (p = 0,01) influencia no consumo de suplementos. O consumo de suplementos é uma prática que faz parte da realidade das academias de ginástica e o ambiente é favorecedor do uso desses produtos.

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