Avaliação dos efeitos do treinamento no período preparatório em atletas profissionais de futebol

Revista Brasileira de Ciências do Esporte

João Paulo Borin²  Ricardo Stochi De Oliveira¹  Maykel Guilherme De Campos¹  Cláudio Roberto Creatto¹  Carlos Roberto Pereira Padovani¹  Carlos Roberto Padovani¹ 

[1] ,Universidade Estadual de CampinasSão Paulo,Brasil

关键词: Futebol;    preparação;    treinamento desportivo;    metodologia;    Soccer;    preparation;    sports training;    methodology;    Fútbol;    preparación;    entrenamiento deportivo;    metodologia;   

DOI  :  10.1590/S0101-32892011000100015

来源: SciELO

【 摘 要 】

O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do treinamento no período preparatório em atletas profissionais de futebol. Participam 17 atletas, com idade acima de 18 anos que disputaram a terceira divisão do campeonato paulista, em 2009. O programa de treinamento predominante foi o tipo neuromuscular e por meio dos testes de sentar e alcançar, salto sêxtuplo, salto vertical e velocidade de deslocamento em 30m os atletas foram avaliados antes do início do programa de treinamento (M1) e após sete semanas (M2). Os dados coletados foram armazenados em banco computacional, produzindo-se informações no plano descritivo (medidas de centralidade e dispersão) e, no inferencial, Teste t de Student e Anova One-way. Os principais resultados apontam para melhora da flexibilidade, força explosiva e rápida, e sensível diminuição na velocidade de deslocamento em 30 metros.

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