Pliometria e o aumento da força muscular explosiva dos membros inferiores em atletas das mais variadas modalidades esportivas

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício

Francisco Navarro¹  Cleiton Jaschke² 

[1] Programa de Pós Graduação Lato-Senso Universidade Gama Filho UGF – Fisiologia do ExercícioInstituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício;Programa de Pós Graduação Lato-Senso Universidade Gama Filho UGF – Fisiologia do Exercício;

关键词: pliometria;    força muscular;    ciclo alongamento e encurtamento;    treinamento;   

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