Efectos crónicos de un programa de alargamiento pasivo sobre los valores de la presión arterial sanguinea y el estrés en adultos con hipertensión arterial. Chronics effects of a passive stretching program on the blood pressures and stress levels of hypertensions adults.

Revista Internacional de Ciencias del Deporte

关键词: presión arterial sanguínea;    estrés;    alargamiento pasivo;    adultos con la enfermedad de hipertensión arterial;    blood pressure;    stress;    passive stretching;    adults with arterial hypertension disease.;   

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来源: DOAJ

【 摘 要 】

Resumen

El objetivo de este estudio fue analizar los efectos crónicos de un programa de alargamiento pasivo sobre la presión arterial sanguínea y estrés en adultos con hipertensión arterial. Participaron de este estudio, 12 personas de ambos sexos, con edad media de 52,12±5,5 años, sedentarios y con diagnóstico médico de hipertensión arterial. Las variables recolectadas para la realización de la investigación fueron la presión arterial sanguínea y el estrés de dichas personas. El tratamiento estadístico fue realizado por análisis descriptivos y análisis de inferencia. Los tests estadísticos de naturaleza comparativa fueron realizado a través de los análisis de variancia (ANOVA one-way) yuxtapuesto con el test de Post hoc de Tukey, para identificar las posibles diferencias entre los datos de la presión arterial sanguínea. El test de Kruskal-Wallis fue usado para comparar las respuestas del cuestionario de estrés. Fue admitido el valor de p<0,05 como significativo para todos los análisis estadísticos utilizados. Los resultados revelaron que, después de ocho semanas de tratamiento, los individuos presentaron mejoras significativas (p<0,05) en la presión arterial sanguínea sistólica (%=-15,39?13,79; p=0,01<0,05) y diastólica (%=-14,21?12,98; p=0,00<0,05). Con relación al estrés durante el protocolo de alargamiento usado, los sujetos demostraran reducción en el número de individuos que se encontraban en la fase exhaustiva. Sin embargo, se obtuvo un aumento expresivo en el número de individuos clasificados en la fase de resistencia. De acuerdo con las evidencias constatadas en el estudio en discusión, hemos concluido que los ejercicios de alargamiento pasivo presentaron efectos significativos y positivos en la reducción de la presión arterial sanguínea y en la fase del estrés, en as personas con hipertensión arterial, después de ocho semanas de tratamiento.

Abstract

Purpose of this study was verifier the chronics effects of passive stretching programs on the stress and blood pressure levels of adults with arterial hypertension. 12 subjects of both gender, age average of 52,12 52,12±5,52 year, sedentary and with screening of arterial hypertension, volunteered to participate this study. The variables identified to the conduction of the respective study were the blood pressure, physical activity level and stress of the subjects. Statistic treatment was compost for descriptive and inferential analysis across of the variance analysis test (ANOVA two-way), concomitant with Post hoc test of Tukey, to estimate the differences in the average of the variables during the diverse moments of test. Kuskal-Wallis test was realized to compare the replies of the stress questionnaire. A value of p<0,05 was considered to indicate statistical significance. Results show that after eight week in treatment, subjects demonstrate significant improves (P<0.05) in the systolic blood Pressure (%=-15,39?13,79; p=0,01<0,05) y diastolic blood pressure (%=-14,21?12,98; p=0,00<0,05). Stress levels of the subjects reduced of the exhaustion phase to the resistance phase. In accord to evidences findings, ours conclude that a passive stretching exercise program has positives and significant effects in the blood pressure and stress phase decrease after eight week in treatment.

【 授权许可】

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