اثر یک جلسه تمرین مقاومتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز سرمی در دختران جوان

فیزیولوژی ورزشی

آرزو ایلدرابادی¹  علیرضا حسینی کاخک²  امیرحسین حقیقی²  زهرا شریفان³ 

[1] دانشجوی دکتری دانشگاه حکیم سبزواری;دانشیار دانشگاه حکیم سبزواری;کارشناس ارشد دانشگاه حکیم سبزواری;

关键词: تمرین قدرتی;    انسداد عروق;    لاکتات دهیدروژناز و کراتین کیناز;   

DOI  :  10.22089/spj.2016.769

来源: DOAJ

【 摘 要 】

هدف از این پژوهش، مقایسۀ تأثیر تمرینات قدرتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر شاخص­های فشار مکانیکی متابولیکی ناشی از ورزش دختران جوان می­باشد. در این پژوهش که با روش نیمه­تجربی و طرح متقاطع انجام شد، 14 دختر جوان (با میانگین سنی 2/1±21 سال و شاخص تودۀ بدنی 9/3 ± 23 کیلوگرم بر متر مربع) به فاصلۀ یک هفته و به­­صورت تصادفی در سه حالت کنترل، تمرینات قدرتی با انسداد عروق و تمرین مقاومتی بدون انسداد قرار گرفتند. تمرین شامل یک جلسه تمرین مقاومتی پایین­تنه در سه نوبت تا حد خستگی بود. در گروه با انسداد عروق، قسمت نزدیک به تنۀ ران توسط تورنیکت هنگام تمرین بسته می­شد. شدت در تمرین با انسداد عروق 20 تا 30 درصد یک تکرار بیشینه بود و درگروه بدون انسداد، همین تمرینات با شدت 70 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه، اما بدون محدودیت جریان خون انجام شد. نمونه­های خونی قبل، بلافاصله و نیم­ساعت بعد از تمرین حاد به­منظور تعیین غلظت کراتین کیناز (CK) و لاکتات دهیدروژناز LDH)) گرفته­ شد. همچنین، جهت تحلیل­داده­ها از آنالیز واریانس با اندازه­گیری­ مکرر در سطح معنا­داری 0.05>P استفاده گردید. برمبنای یافته­ها، تفاوتی در مقادیر کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز دو گروه تمرینی در هیچ­یک از زمان­ها مشاهده نمی­شود؛ بنابراین،به­نظر می­رسد تمرینات مقاومتی با انسداد عروق، شاخص­های فشار مکانیکی متابولیکی ناشی از ورزش مانند کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز را حداقل در کوتاه­مدت افزایش نمی­دهد و احتمالاً، این تمرینات از منظر فشار مکانیکی متابولیکی ناشی از ورزش برای دختران جوان ایمن می­باشند.

【 授权许可】

Unknown