Treinamento físico aquático melhora capacidade funcional e aptidão física em mulheres com obesidade graus II e III

Revista Brasileira de Ciências do Esporte

关键词: Índice de masa corporal;    Aptitud física;    Obesidad mórbida;    Antropometría;   

DOI  :  10.1016/j.rbce.2018.06.007

来源: DOAJ

【 摘 要 】

Resumo O objetivo foi verificar o efeito de um treinamento físico aquático (TFA) na aptidão física e capacidade funcional de obesas graus II e III. Foram estudadas 14 mulheres com 34,2 ± 8,3 anos e índice de massa corporal (IMC) de 44,76 ± 10,08 kg/m2 que fizeram TFA de 12 semanas. Foram avaliados o IMC e as medidas de circunferências, capacidade aeróbia e funcional pelos testes: degrau seis minutos; sentar e levantar e sentar e alcançar, antes e após o TFA. Evidenciou-se redução significativa na massa corporal, IMC e circunferência da cintura, assim como aumento (p < 0,05) na força de membros inferiores, flexibilidade e capacidade aeróbia e funcional. Concluiu-se que o TFA proposto melhorou a aptidão física e a capacidade funcional de obesas graus II e III.

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