ANÁLISE DA FLEXIBILIDADE E DA AUTOESTIMA EM PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO E REEQUILÍBRIO POSTURAL EM GRUPO

Colloquium Vitae

Célia Aparecida Stellutti Pachioni¹  Felipe Novaes Anadão¹  Dalva Minonroze Albuquerque Ferreira¹  Cintia Tiemi Gushiken¹  Fernanda Berno dos Santos¹  Cristina Elena Prado Teles Fregonesi¹  Camilla Leonel Santos¹  Lisiane Yuri Sako¹  Raissa Puzzi Ladvig² 

[1] ;UNESP;

关键词: postura;    flexibilidade;    autoestima;    atividade física;    consciência corporal;   

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来源: DOAJ

【 摘 要 】

O objetivo deste estudo foi avaliar a flexibilidade e a autoestima de participantes que iniciarão as atividades num programa de orientação e reequilíbrio postural em grupo. O estudo é uma análise descritiva da flexibilidade e da autoestima em doze pacientes adultos de ambos os gêneros na faixa etária de 25 a 65 anos. A avaliação da flexibilidade foi composta pelo teste do Terceiro Dedo-Chão e Banco de Wells (teste de Sentar e Alcançar), e para avaliação da autoestima foi utilizada a escala de autoestima de Rosenberg. O presente estudo mostrou que a flexibilidade e a autoestima avaliadas nos participantes do programa se apresentaram dentro dos parâmetros de normalidade, na maioria deles. A participação de uma atividade física em grupo aumenta a competitividade e a socialização entre os participantes, servindo de incentivo, e esses benefícios contribuem nas atividades funcionais e na melhora da autoestima.

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