Carga interna de treinamento e resposta de bem-estar em atletas profissionais de futsal

Revista Brasileira de Futsal e Futebol

Ana Carolina Paludo¹  Marcus Vinicius Soares Martins¹  Paulo Henrique Pauli²  GabrielaDal'Maz²  Marcus Peikriszwili Tartaruga³  Mayara Maciel Batista³ 

[1] Programa de Pós-Graduação em Educação Fí­sica, Universidade Federal do Paraná (UFPR), Curitiba-PR, Brasil.;Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Estadual do Centro Oeste (UNICENTRO), Guarapuava-PR, Brasil.;Departamento de Educação Fí­sica, Universidade Estadual do Centro Oeste (UNICENTRO), Guarapuava-PR, Brasil;

关键词: bem-estar;    carga de treinamento;    percepção do esforço;    atletas;    futsal;   

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来源: DOAJ

【 摘 要 】

Objetivo: O estudo teve como objetivo avaliar as respostas de carga interna e bem-estar de atletas de futsal nas fases pré-competitiva e competitiva. Materiais e Métodos: Foram avaliados 19 atletas do sexo masculinos (20,64±3,93 anos de idade) de uma equipe profissional, durante as duas últimas semanas da fase preparatória e duas primeiras semanas da fase competitiva. O bem-estar foi mensurado no iní­cio de cada sessão de treinamento e a carga interna de treino ao final de cada sessão. A comparação entre as semanas foi realizada pelo teste de ANOVA de Medidas Repetidas e o post-hoc de Bonferroni para detecção das diferenças. Resultados: Um aumento significativo na carga interna de treinamento na semana 1 do perí­odo preparatório (715,13±193,20 U.A.) quando comparado a semana 2 (617,83±223,66 U.A.) do mesmo perí­odo (F=5,130; p=0,030). O bem-estar total apresentou uma redução significativa na semana 1 (18,56±0,40 U.A) do perí­odo preparatório quando comparado a semana 2 (19,76±2,77 U.A) do mesmo perí­odo (F=3,853; p=0,015). Conclusão: Assim, podemos concluir que o treinamento no perí­odo preparatório (semana 1) apresentou uma maior carga quando comparado as demais semanas analisadas e esse aumento foi seguido de um menor valor de bem-estar total percebido pelos atletas de futsal. Sendo assim, podemos inferir que a intensidade do treinamento na presente equipe de futsal encontrou-se inversamente proporcional às respostas de bem-estar total dos atletas.

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