Comparativo do treinamento aeróbico antes e depois do treinamento resistido para a redução do percentual de gordura em mulheres jovens iniciantes na musculação

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício

Carla Werlang-Coelho¹  Ruan Feliphe Maresana²  Vitor Flenik Guimarães² 

[1] Departamento de Educação Física, Universidade da Região de Joinville (Univille)Departamento de Química, Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC-Joinville);Departamento de Educação Física, Universidade da Região de Joinville (Univille);

关键词: treinamento de resistência;    treinamento aeróbico;    gordura abdominal;    emagrecimento;    mulheres jovens;   

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