Mecanismos Neurocognitivos de la motivación en el entrenamiento físico

Revista de Investigación e Innovación en Ciencias de la Salud

Eduardo Sandoval Obando¹  Ulises Ezequiel Loskin²  Martín Acosta³  Matías Salvador Bertone⁴ 

[1] Argentina. Buró Internacional de Neurociencia Cognitiva BINCA, Argentina.;Buenos Aires;Asociación de Psiquiatras;Universidad de Belgrano;

关键词: actividad física;    motivación;    reestructuración cognitiva;    neurociencia cognitiva;   

DOI  :  10.46634/riics.44

来源: DOAJ

【 摘 要 】

La inactividad física y el sedentarismo son en la actualidad un problema de salud global que preocupa por su crecimiento sistemático. Provoca consecuencias sanitarias en los adultos y, con un incremento alarmante, en la población más joven. Por el contrario, la realización periódica de actividad física ha demostrado beneficios a la salud física, neurológica y mental. A pesar de los incontrovertibles datos sobre sus efectos positivos, menos de la mitad de la población mundial se ejercita regularmente. El objetivo de este trabajo es realizar una breve descripción sobre los mecanismo neurocognitivos que se encuentran implicados en los procesos de motivación, en especial los que se vinculan a la actividad física, con la finalidad de presentar una serie de recomendaciones pragmáticas para aumentar la adherencia a programas de entrenamiento físico, basados en técnicas de la psicología cognitiva y analizados desde la perspectiva neurocognitiva.

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