Avaliação do estado de hidratação de atletas universitárias em uma partida de futebol feminino em São Luí­s-MA

Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício

Anderson RicardoDiniz Souza¹  Thalia Mesquita da Luz²  Carolaine Langner³  Raphael Furtado Marques⁴  Marcos Roberto Campos de Macêdo⁴ 

[1] Centro Universitário Estácio São Luí­s;Graduação em Educação Fí­sica do Centro Universitário Estácio São Luí­s, São Luí­s-MA, Brasil.;Graduação em Nutrição do Centro Universitário Estácio São Luí­s, São Luí­s-MA, Brasil.;Mestre, Docente no Centro Universitário Estácio São Luí­s, São Luí­s-MA, Brasil.;

关键词: desidratação;    futebol feminino;    gravidade específica da urina;   

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来源: DOAJ

【 摘 要 】

Introdução: O futebol é caracterizado por ações intermitentes de alta intensidade por perí­odos prolongados que podem ocasionar grandes perdas de suor. A perda a partir de 1% a 2% do peso corporal, resultante da desidratação, compromete funções fisiológicas e influencia negativamente no desempenho do atleta. Com base nisso, o objetivo desse estudo foi de avaliar o estado de hidratação de atletas universitárias em uma partida de futebol feminino. Materiais e Métodos: Foram avaliadas 12 jogadoras (24,3 ±5,3 anos) durante uma partida de futebol. A análise do estado de hidratação foi realizada através do balanço hí­drico, gravidade especí­fica da urina (GEU) e coloração da urina. Essas medidas foram realizas antes e após a partida, e para uma melhor análise foi realizado o controle da ingestão hí­drica e de estresse ambiental (Temperatura e umidade relativa do ar). Para a análise estatí­stica foi realizado um teste t de Student com o software Graphpad Prism 8.0. Resultados e Discussão:  A jogadoras apresentaram uma perda de 1,78±1,0% de peso corporal com uma taxa de sudorese de 1,06 ±0,47 L/h e ingeriram 967,1 ±52,3 ml de água. Não houve redução significativa no peso corporal (p=0,307). A GEU antes da partida foi de 1029,2±12,48 e ao final 1028 ±2,70 não havendo diferença estatí­stica significativa entre os momentos (p=0,533) apresentando classificação de desidratação significativa. Conclusão: A ingestão de água promoveu a manutenção da condição previa de desidratação mí­nima, de modo a não agravar o estado de desidratação, devendo reforçar a importância iniciar a prática em uma condição hidratada.

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