Impacto da reposição hídrica com água de coco sobre o estado de hidratação e cardiovascular drift durante o exercício

Revista da Educação Física

Eduardo Seixas Prado¹  Thaysa Passos Nery Chagas²  Lúcio Marques Vieira Souza²  Temistoklys dos Santos³  Bruno Oliveira de Jesus⁴  Estélio Henrique Martin Dantas⁵ 

[1] Universidade Federal de Alagoas;Universidade Federal de Sergipe;Universidade Tiradentes;Universidade Tiredentes;UniversidadeTiradentes;

关键词: Desidratação;    Exercício;    Frequência Cardíaca;   

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来源: DOAJ

【 摘 要 】

O objetivo desse estudo foi avaliar o impacto da reposição hídrica com água de coco sobre o estado de hidratação e cardiovascular drift durante o exercício. Treze voluntários do sexo masculino realizaram três sessões de exercício em cicloergômetro, submetidos a formas distintas de hidratação: grupo sem água (SA); grupo com água (CA); e grupo água de coco (CAC). O estado de hidratação foi determinado por alterações percentuais na massa corporal (∆ %MC) e urina. A frequência cardíaca (FC) foi registrada para avaliar o cardiovascular drift. Houve um aumento significativo da desidratação no grupo SA (∆ %MC = - 1,43 ± 0,15), comparado aos grupos CA (∆ %MC = - 0,68 ± 0,15) e CAC (∆ % MC = - 0,70 ± 0,19). O grupo SA demonstrou aumentos significativos da FC comparado aos outros grupos. Conclui-se que a água de coco favoreceu a hidratação e a redução da FC, evitando o cardiovascular drift, mas com impacto similar à água.

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