Relação entre esporte, resiliência, qualidade de vida e ansiedade

Archives of Clinical Psychiatry (São Paulo)

Thais Cevada²  Lucenildo Silva Cerqueira¹  Helena Sales De Moraes²  Tony Meireles Dos Santos¹  Fernando Augusto Monteiro Saboia Pompeu¹  Andrea Camaz Deslandes² 

[1] ,Universidade Federal do Rio de Janeiro

关键词: Exercício físico;    humor;    saúde mental;    enfrentamento;    recompensa;    Physical exercise;    mood;    mental health;    coping;    reward;   

DOI  :  10.1590/S0101-60832012000300003

来源: SciELO

【 摘 要 】

CONTEXTO: A prática de esportes apresenta efeitos benéficos para o sistema cardiorrespiratório e muscular, para a função comportamental e para a saúde mental. Entretanto, não se sabe o papel do esporte de alto nível na construção de perfis resilientes. OBJETIVOS: O objetivo do presente estudo foi comparar resiliência, qualidade de vida e ansiedade de ex-atletas de alto rendimento de ginástica artística, de outros esportes e indivíduos não atletas. MÉTODOS: Participaram do estudo ex-atletas de ginástica artística (n = 17), de outras modalidades (n = 15) e indivíduos não atletas (n = 30). Foram utilizadas as seguintes escalas e questionários: Inventário de Depressão de Beck, Inventário de Ansiedade Traço e Estado (IDATE T e E), Escala de Resiliência e Questionário de Qualidade de Vida SF-36®. RESULTADOS: Foi observada diferença significativa entre os grupos na resiliência (p = 0,001), IDATE T (p = 0,049), estado geral de saúde (p = 0,044) e aspectos emocionais da qualidade de vida (p = 0,002), indicando que o grupo de ex-atletas apresentou maior resiliência e melhor aspecto emocional que não atletas. CONCLUSÃO: O esporte parece favorecer a construção de um perfil mais resiliente, além de contribuir para melhor qualidade de vida.

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