Comportamento da pressão arterial em homens pré-hipertensos participantes em um programa regular de natação

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Jairo Eleotério Da Silva¹  Ana Maria Botelho Teixeira¹  Estélio Henrique Martin Dantas¹  Luis Manuel Pinto Lopes Rama¹ 

关键词: atividade física;    exercício;    natação;    hipertensão;    pré-hipertensão;    pressão sanguínea;    motor activity;    exercise;    swimming;    hypertension;    prehypertension;    blood pressure;    actividad física;    ejercicio;    natación;    hipertensión;    pre-hipertensión;    presión sanguínea;   

DOI  :  10.1590/1517-8692201521032115

来源: SciELO

【 摘 要 】

INTRODUÇÃO: A natação tem sido recomendada como tipo de atividade física para a prevenção, tratamento e controle da hipertensão arterial. OBJETIVO: Analisar os efeitos da prática regular de natação sobre a pressão arterial de adultos pré-hipertensos. MÉTODOS: A amostra foi composta por 36 homens pré-hipertensos divididos em dois grupos: Experimental - GE (n=24, 40,60±9,36 anos) e Controle - GC (n=12, 40,57±8,05 anos). O GE realizou um programa regular de natação, com três sessões semanais de 45 min, durante 12 semanas, enquanto o GC não alterou seus hábitos alimentares e permaneceu sem praticar atividade física no período. O procedimento estatístico utilizado para verificar as diferenças entre as médias antes e depois de 12 semanas do programa regular de natação foi o teste-t de Student. O estudo admitiu o nível de p < 0.05 para a significância estatística. RESULTADOS: O grupo GE apresentou diferenças estatisticamente significativas nas variáveis analisadas quando comparadas com o GC, tanto na pressão arterial sistólica, PAS (Δ = - 5,89 mmHg, p = 0,00), como na pressão arterial diastólica, PAD (Δ = - 5,15mmHg, p = 0,00). CONCLUSÃO: Os resultados mostram que um programa regular de natação provoca reduções significativas na pressão arterial em repouso em homens pré-hipertensos.

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