Avaliação da qualidade de vida e do sono de atletas paralímpicos brasileiros

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Andrea Maculano Esteves¹  Andressa Silva¹  Amaury Barreto¹  Daniel Alves Cavagnolli¹  Luciana Santo Andrea Ortega¹  Andrew Parsons¹  Edilson Rocha Tubiba¹  Murilo Barreto¹  Winckler De Oliveira Filho¹  Sergio Tufik¹  Marco Túlio De Mello¹ 

关键词: esporte;    sono;    qualidade de vida;    atividade física;    distúrbios do sono;    sports;    sleep;    quality of life;    physical activity;    sleep disorders;    deporte;    sueño;    calidad de vida;    actividad física;    disturbios del sueño;   

DOI  :  10.1590/1517-86922015210101980

来源: SciELO

【 摘 要 】

INTRODUÇÃO: o esporte paralímpico brasileiro vem ganhando destaque no cenário mundial e, com isso, a avaliação de variáveis que possam influenciar positivamente no desempenho desses atletas é de suma importância para o acompanhamento durante o seu período de treinamento.OBJETIVO: avaliar a qualidade de vida e do sono de atletas paralímpicos brasileiros.MÉTODOS: foram estudados 49 atletas paralímpicos das modalidades natação (n=20) e atletismo (n=29). Os atletas responderam a questionários que avaliaram seu padrão e queixas de sono e qualidade de vida.RESULTADOS: a maioria dos atletas (65,30%) relatou má qualidade do sono, visto que a latência do sono neste grupo foi significativamente maior do que em atletas com boa qualidade de sono. Cinquenta por cento dos atletas relataram o desejo de fazer mudanças em seu horário de sono e 52% gostariam de aumentar o seu tempo de sono. A sonolência diurna excessiva foi observada em 53,06% dos atletas. Quanto às queixas de distúrbios do sono, foram relatados chute ou espasmos das pernas e ronco. Menores índices de qualidade de vida foram encontrados no meio ambiente em comparação com os domínios físicos, psicológicos ou sociais.CONCLUSÕES: os resultados sugerem que a maioria dos atletas apresentou uma má qualidade do sono e, consequentemente, um alto índice de insatisfação com o sono. Além disso, menores escores de qualidade de vida foram encontrados no domínio ambiental, que está relacionado com a segurança física, proteção e condições em casa.

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