Relação da síndrome do excesso de treinamento com estresse, fadiga e serotonina

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Izabel Cristina Provenza De Miranda Rohlfs¹  Lourenço Sampaio De Mara¹  Walter Celso De Lima¹  Tales De Carvalho¹ 

[1] ,Universidade do Estado de Santa Catarina Centro de Educação Física, Fisioterapia e Desportos

关键词: Exercício físico;    Neurotransmissores;    Função cerebral;    Physical exercise;    Neurotransmitters;    Cerebral function;    Ejercicio físico;    Neurotransmisores;    Función cerebral;   

DOI  :  10.1590/S1517-86922005000600012

来源: SciELO

【 摘 要 】

A grande exigência do esporte competitivo tem provocado sérias conseqüências em atletas envolvidos em treinamento de alto nível. Por sua vez, a mudança dos padrões estéticos tem levado indivíduos a buscarem, por meio do exercício físico, a redução da massa corporal, o aumento da massa muscular e do condicionamento aeróbio. É comum atletas e não atletas excederem os limites de suas capacidades físicas e psicológicas ocasionando o desenvolvimento da síndrome do excesso de treinamento (overtraining), a qual é definida como um distúrbio neuroendócrino (hipotálamo-hipofisário) que resulta do desequilíbrio entre a demanda do exercício e a possibilidade de assimilação de treinamento, acarretando alterações metabólicas, com conseqüências que abrangem não apenas o desempenho, mas também outros aspectos fisiológicos e emocionais. Altos índices de estresse físico, sócio-cultural e psíquico são fatores que colaboram com o seu aparecimento, bem como alterações neuroendócrinas provocadas por aspectos nutricionais, que levam a flutuações serotoninérgicas. Alterações nos níveis de serotonina cerebral podem ser associadas ao aparecimento do estado de fadiga física, que pode se estabelecer de forma crônica, constituindo-se um dos sintomas do quadro. Deficiências ou desequilíbrios em neurotransmissores e neuromoduladores também podem ser causados por severo ou longo estresse. O objetivo do presente artigo de revisão é fazer uma análise dos fatores que contribuem de forma sinérgica para o aparecimento da síndrome do excesso de treinamento.

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