Avaliação da perda hídrica durante treino intenso de rugby

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Marianna Marques Perrella²  Patrícia Sayuri Noriyuki²  Luciana Rossi¹ 

[1] ,Centro Universitário São Camilo

关键词: Hidratação;    Desidratação;    Rugby;    Taxa de sudorese;    BIA;    Hydration;    Dehydration;    Rugby;    Sweat rate;    BIA;    Hidratacción desidratación;    Rugby;    Tasa de sudor;    BIA;   

DOI  :  10.1590/S1517-86922005000400005

来源: SciELO

【 摘 要 】

O rugby é um esporte no qual os jogadores passam a maior parte do tempo em atividades aeróbicas, mas há momentos em que se envolvem em atividades anaeróbicas. De acordo com a percentagem de desidratação corporal em relação ao peso, os sintomas fisiológicos podem variar desde sede até insuficiência renal e circulatória. O estudo teve como objetivo verificar a taxa de sudorese de atletas femininas de rugby. Para tanto, as atletas foram pesadas e submetidas a teste BIA antes e após o treino. O percentual de gordura corporal diminuiu em média 0,6% e a redução em relação ao peso foi estatisticamente significativa de 1,5%. As sensações fisiológicas de sede descritas pelas atletas condizem com o grau de desidratação encontrado. Este não apresenta riscos à saúde desta população, porém é necessário conscientizá-las quanto à importância de uma hidratação adequada para a melhora do desempenho físico.

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