O esporte e suas implicações na saúde óssea de atletas adolescentes

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Carla Cristiane Da Silva²  Altamir Santos Teixeira¹  Tamara Beres Lederer Goldberg¹ 

[1] ,Universidade Estadual Paulista Faculdade de Medicina Botucatu

关键词: Adolescência;    Esporte;    Massa óssea;    Exercício físico;    Densidade mineral óssea;    Adolescencia;    Deporte;    Masa ósea;    Ejercício físico;    Densidad mineral ósea;    Adolescence;    Sport;    Bone mass;    Exercise;    Bone mineral density;   

DOI  :  10.1590/S1517-86922003000600007

来源: SciELO

【 摘 要 】

A adolescência é um período fundamental para a aquisição da massa óssea. Em adolescentes atletas, o pico de massa óssea pode apresentar maior incremento, em virtude do estresse mecânico imposto aos ossos pelo exercício físico praticado. O objetivo desta revisão foi investigar o papel do treinamento esportivo vigoroso e precoce sobre a saúde óssea de atletas adolescentes. Através da revisão da literatura científica, envolvendo adolescentes atletas de diferentes modalidades e de ambos os sexos, é possível inferir que a densidade mineral óssea é potencializada pelos exercícios, quando grupos de atletas são comparados com grupos de controle. Entretanto, muito se discute na literatura quanto à recomendação da intensidade adequada da prescrição de exercício físico para população adolescente, uma vez que, caso o treinamento se torne muito extenuante, os benefícios gerados pela atividade sobre a saúde dos ossos podem ser minimizados ou anulados. Embora muita controvérsia ainda envolva o tema, independente do tipo de esporte praticado, o aumento de intensidade do treinamento deve ser razoável e coerente com as metas, sendo enfatizado treinamento seguro e eficaz para cada uma das faixas de idade e momentos da maturação biológica, independente dos calendários competitivos.

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