Perda de peso e consumo de bebidas durante sessões de treinamento de ballet clássico

Revista Brasileira de Ciências do Esporte

Cláudia Villela Da Silva¹  Ana Paula Trussardi Fayh² 

[1] ,Centro Universitário Metodista IPAPorto Alegre Rio Grande do Sul ,Brasil

关键词: Dança;    hidratação;    desidratação;    sede;    Dancing;    fluid therapy;    dehydration;    thirst;    Baile;    fluidoterapia;    deshidratación;    sed;   

DOI  :  10.1590/S0101-32892011000200015

来源: SciELO

【 摘 要 】

O objetivo do estudo foi analisar a perda de peso (PP) e o consumo de líquidos durante sessões de treinamento de ballet clássico. A amostra foi composta por vinte e uma bailarinas, que foram avaliadas em três sessões de ballet: uma sessão sem oferta de líquidos, uma sessão com oferta de água e outra com oferta de bebida esportiva. Na sessão em que as bailarinas receberam água, a mediana de consumo foi 376,19 mL e a mediana de PP foi -190g. Na sessão com bebida esportiva, a mediana do consumo foi de 226,19 mL e a mediana da PP foi -150g. Observou-se diferença na ingestão de líquidos, mas não na PP, durante as sessões com consumo de líquidos (p=0,01 e p=0,79, respectivamente). As bailarinas, voluntariamente, beberam mais água do que bebida esportiva durante os treinos de ballet clássico.

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